Waa maxay guri weel lagu filan karo?

Guriga weerarka ee loo qali karo ayaa inta badan hagaajinaya qaabka iyo gogosha darbiyada boolal, iyada oo aan alxamin lahayn, geedi socodka rakibaaddana waa mid fudud oo dhakhso leh. Habka rakibaadda caanka ah waa in lagu xidho qaybaha ay ku xirayaan jaranjarooyinka iyo hagaajinta taarikada iyo sagxadaha iyagoo qodsan. Naqshaddaani waxay ka dhigaysaa guryaha weelka la isku qurxi karo ay aad ugu habboon yihiin cutubyada inta badan beddela goobta dhismaha, maxaa yeelay waa dhakhso u kala jajabiyaa oo la kala diraa oo ku habboon gaadiid.

Intaas waxaa sii dheer, Guriga Weelka lagali karo ayaa waliba leh faa'iidooyinka soo socda:

La awoodi karo: Sababta oo ah qaab-dhismeedka fudud iyo qarashka maaddada oo hooseeya, qiimaha guud waa mid aad u yar.

Xasilloon oo adag: ka samaysan bir bir ah, waxay leedahay awood diidmo oo adag.

Isticmaalayaal ballaaran oo kala duwan: ku habboon guri ku meel gaar ah, xafiisyo ku meelgaar ah, bakhaarro ku meel gaar ah, xaafadaha shaqaalaha, soo jiidashada dalxiiska iyo ujeeddooyin kale.

Badbaaditaan xoog leh

Astaretetics: Darbiga bannaanka wuxuu leeyahay midabyo kala duwan, muuqaal dhalaalaya iyo muuqaal qurux badan.

Marka la soo koobo, line-ka guriga ee furan ma sahlaneyn oo keliya in la rakibo, laakiin sidoo kale waxay leedahay faa iidooyin badan, oo ku habboon ujeedooyin badan iyo isticmaal muddada-dheer.