Guriga weelka

Guriga weelka waa fududahay in la rakibo oo la kala saaro, oo ay yeeshaan faa'iidooyin muuqda oo la adeegsanayo!
Guriga weelka sidoo kale waa nooc ka mid ah guryaha la goynta, kuwaas oo buuxin kara baahiyaha nolol maalmeedka, sidoo kale waxay leeyihiin faa iidooyin ku habboon iyo rakibaadda, waxaana loo isticmaalaa goobo badan oo dhismo ah. Intaa waxaa dheer, cabirka iyo faahfaahinta Golu waa la habeyn karaa oo la socodsiin karaa, rakibida si dhakhso leh ayaa loo dhammeystiri karaa, taas oo sidoo kale ku habboon isticmaalka muddada-dheer. Marka waa maxay faa'iidooyinkeedu?

Fududahay in la qaado
Marka la barbar dhigo guryaha kale ee dhismaha, guryaha weelasha ayaa ku habboon adeegsiga maalinlaha ah waana fududahay in la qaado, oo ay aad ugu habboon yihiin unugyada si joogto ah u beddela goobaha dhismaha. Guriga weelka laftiisa ayaa laga sameeyay saxan bir ah, kaas oo ah dhaqaale, bey'ad u fiican, bey'ad ahaaneed oo waara, oo waxay leedahay saameyn bir ah oo dhan, kaas oo leh saamayn ka hortagga looxiriira, xasillooni weyn, iyo heer gaar ah oo hawo-qab ah. In kasta oo ay ku habboon tahay isticmaalka maalinlaha ah, waxay sidoo kale ka fogaan kartaa biyaha biyaha, iwm, oo sidoo kale la kulmi kara baahiyaha nolosha dadka.

Meelo kala duwan ayaa la samayn karaa
Guriga noocan ah uma baahna inuu aasaaska dhigo, waa la dhisi karaa oo si toos ah loo rakibi karaa, wuxuuna abuuri karaa isku-darka meelaha kala duwan. Gaar ahaan, qaar ka mid ah goobaha dhismaha ee baaxadda leh ayaa laga yaabaa inaysan u baahnayn oo keliya godad aasaasi ah, laakiin sidoo kale waxay u baahan yihiin qolal la kulanka, jikooyinka, iyo musqulaha. Marka la barbar dhigo dhisme si toos ah dhismaha guryo kale, faa'iidooyinka isticmaalka guryaha weerarka ayaa sidoo kale ah kuwo aad u muuqda. Ballankiisa caadiga ah guud ahaan waa laba ama saddex mitir, iyo guryo cabirro kaladuwan sidoo kale waa la dhisan karaa, oo dhismahana sidoo kale waa mid aad u fudud. Gaar ahaan, dhismaha guriga ruushka laalaada ayaa qaadata 10 daqiiqo oo aad u fudud.

Way fududahay in la kala saaro
Taargooyinka birta ee weelka waa la kala diri karaa, waxqabadkana waa mid deggan, oo wax loo baahan yahayna looma baahna in laga walwalo abuurista qashinka dhismaha, sidoo kale waa dib loo warshadeyn karaa. Sababtoo ah sheyga laftiisa ayaa maray daaweynta la-dagaallanka la-dagaallanka, sidoo kale waxay leedahay wax qabad dabeed oo gaar ah, sidaa darteed waxaa loo nadiifin karaa si isdaba joog ah si loo hubiyo in isticmaalkiisa muddada-dheer.

Qiimaha ku habboon
Guriga weelka waxaa loo isticmaali karaa waqti dheer ka dib rakibaadda hal-mar, waana sidoo kale waa la kala diri karaa oo mar labaad lagu rakibi karaa guuritaanka goobta dhismaha, kaas oo badbaadin kara kharashyo badan oo dhismaha ah, waana sidoo kale aad u qaali ah. Intaa waxaa dheer, waa qaab-dhismeedka is-dhexgalka, iyo gudaha waxaa lagu qurxin karaa suumanka alwaax, iwm. Waxaa sidoo kale loo dhaqaajin karaa si isdaba joog ah, waxayna badbaadin kartaa kharashyo badan oo loogu talagalay isticmaalka muddada-dheer.